[이모저모/24.04.03.] 놀이꿈터 건강체조 편
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움츠려 있던 몸과 마음을 깨우고 활력을 불어넣어 줄 수 있는 놀이꿈터 건강체조편을 편성해 보았습니다.
가나헌 이용자들은 대부분 신나는 트로트 음악을 즐기기에 휠체어 앉는 자세에서 맨몸체조 활동과
이동과 활동에 불편하지 않는 이용자 편으로 나누어 진행하였습니다.
신나는 음악과 영상을 동시에 보면서 하나~둘~셋, 넷... 짝짝짝!
소리를 지르며 박수도 치고 선생님들과 호흡하는 체조 시간이 되었습니다.
체조 활동을 통해 유연성 강화 및 관절 구축방지와 부상의 위험성을 감소시키며,
신체 활동을 통해서 스트레스 해소에 도움이 되고자 3월 한 달간 진행하였습니다.
소극적이었던 이용자들 얼굴 표정에서 밝은 미소를 보이며, 즐기는 모습에 진행하는 동안
이용자도 즐겁고 진행하는 선생님들도 즐기는 시간이었습니다.
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